中非日报 社会 马国面临心理健康危机

马国面临心理健康危机

马达加斯加的心理健康开始影响越来越多的人。根据Rotary Malagasy协会在首都进行的最新调查,数据令人担忧;大约一半的居民患有精神疾病。Lalatiana Andriamanarivo教授也强调了由于不利的生活条件和采用的生活方式,情况的严重性。因此,这位前部长和健康专家发现,许多人仍然容易患上这种疾病。“精神疾病是由不良的生活方式引起的。如果这种情况不改变,这种疾病可能继续影响许多人”,Lalatiana Andriamanarivo教授在昨天的一次采访中解释说。上周举办的一个旨在推广宁静生活方式的活动成功吸引了数人参加。

心理健康不仅涉及许多人理解的精神障碍。“它涵盖了所有使我们能够应对生活压力、实现我们的潜能、有效学习和工作,并为社区生活做出贡献的心理健康状态”,教授解释说。特别是,精神障碍包括压力、抑郁以及各种依赖。这些状态不仅影响相关个体的心理,也影响他们在生活中的进步。他们可以影响到所有年龄段的个体,从两岁的儿童到老年人。

存在几个决定心理健康的因素,这些因素因人而异。然而,这种疾病是由多种因素引起的。“笑非常重要。每个人每天至少应该笑30分钟,以促进自身的幸福。在我上周主持的一个会议之后,我发现许多人不知道如何笑,尽管这是预防和治疗疾病的方法之一”,他补充说。因此,这位教授建议每天至少笑30分钟,以帮助身体应对各种困难。

因此,个人生活方式的改变至关重要。这可以通过个人、小组或团队完成,并且必须融入我们的日常生活。由于成本高昂和对这些障碍的了解不足,精神障碍的药物和治疗并非人人可及。马达加斯加人似乎对这些疾病不太关心,尽管在未来几年内患病人数可能会大幅增加。事实上,世界卫生组织估计,到2030年,患有精神障碍的人数可能会增加50%到60%,马达加斯加人也不例外。

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